​​​​​Klassische Massage (EMR anerkannt seit 2014)

Die Massage wirkt auf Haut, Muskulatur, Blutkreislaufsystem, Lymphsystem und Psyche. Das Ziel der Massage liegt darin, die Harmonie des Körperorganismus durch regulierende Techniken der Berührung und Bewegung zu bewahren oder wiederherzustellen. Sie werden Entspannung und Wohlbefinden, tiefe Ruhe und innere Stärke empfinden.

 

Sportmassage

Bei Sportlern wird der Nutzeffekt der Muskulatur durch Massage erhöht: Durch die Durchblutungssteigerung werden die Muskeln besser versorgt. Dies führt zu einer Leistungssteigerung. Die volle Muskelkraft kann sich aus der vollkommen entspannten Situation heraus entwickeln. Zudem werden die Extraktivstoffe (Milchsäure) nach sportlichen Leistungen durch die Massage schneller abtransportiert.

 

​​​Fussreflexzonen-Massage (EMR anerkannt seit 2025)

Durch den Druck in den Reflexzonen (RZ) wird ein Reiz ins Gewebe gesetzt, der ins Gehirn geleitet wird und von dort via Nerv im bestimmten Organ die Durchblutung aktiviert oder sediert. Über die RZ kann die Energie im Organ ausgeglichen werden.

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Muskelshiatsu

Der Begriff Shiatsu stammt aus dem Japanischen und bedeutet „Fingerdruck“. Mit dem Daumen wird an definierten Punkten in der Muskulatur auf Nervenbahnen und Faszien Druck ausgeübt. Das Gewebe wird dabei entspannt und die Durchblutung gefördert. Durch die Behandlung werden Schmerzen gelindert. Shiatsu löst Verspannungen im Rücken-, Nacken-, Schulter-, Kopf-, Becken-, Bauch und Beinbereich und regt unsere Kräfte zu Regeneration und Selbstheilung an.

 

Mobilisationstechniken, Beckenschiefstellungen korrigieren

Kleine Fehlstellungen der Gelenke behindern den Energiefluss und machen ein reibungsloses Bewegen unmöglich. Jedes blockierte Gelenk hat Auswirkungen auf die Statik des Körpers, zwingt ihn zu Schonhaltungen, die wiederum Verspannungen oder grössere Verschiebungen, z. B. Beckenverschiebungen auslösen können.

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Wirbelsäulenmobilisation nach Rudolf Breuss

Durch sorgfältiges Strecken der Wirbelsäule und einmassieren des Johanniskrautöls entspannt sich der Rücken und Fehlstellungen können sanft korrigiert werden.

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Passive Entspannung

Bei der passiven Entspannung übt sich der Patient im Nichts-Tun. Der Therapeut wendet passive Bewegungsübungen an, um die verspannte Muskulatur ausreichend zu dehnen und somit Fixationen/Dauerspannungen zu lösen.

 

Hot-Stone-Massage

Die Hot-Stone-Massage hat verschiedene Wirkungsmöglichkeiten, z.B. die Energie (Meridiansystem) in Fluss bringen, die Chakras stimulieren, aber auch gezielt therapeutisch auf verspannte Muskeln einwirken. Um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, ist diese Anwendung ideal.

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Ching-Lo nach IFF

Diese ganzheitliche Massage harmonisiert die Organe, aktiviert Yin und Yang, setzt Energie frei, aufbauend nach Krankheiten, unterstützt Sportler und bringt Menschen in Fluss.

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Chinesio-Tape

Die bundgefärbten elastischen Tapes können bei Muskelverletzungen/-Verkürzungen, Zirkulationsstörungen und zur Schmerzreduktion eingesetzt werden. Ausserdem unterstützen sie die Gelenkfunktion.

 

Osteobalance

Die Osteobalance ist eine dynamische Wirbelsäulentherapie und verbindet Methoden von der Osteopathie und der Dornbehandlung.

Diese sanfte Methode konzentriert sich hauptsächlich auf die Behandlung von Becken- und Wirbelsäulenbeschwerden. Die Vorteile der aktiven Behandlung sind gross, da sie risikoarm ist, keine Belastung durch Überdehnen der Bänder hervorruft

 

Behandlung des Zwerchfells